Займись спортом! смотреть онлайн

Андрей Симонов

Каждый день по 7 км-это круто. Мне 57, у меня примерно три 3-км кросса в неделю. Плюс две баскетбольные тренировки. Нагрузка нормальная. От чрезмерных нагрузок организм протестует-начинаются болячки и травмы

Ольга Иванцова

Железный характер здорво

Виктор Грачёв

В точку, моторесурс не вечен

Вера Галиндовская(Букина)

молодец!!!!!!

Valeri ღ

Здорово!

Englishman Fiveschool

Зачем все это? Все равно сдохнешь.

Lana Фотиния

Движение - это жизнь, Спорт - это сила!

Вадим И

Ничего здорового в этом нет. Бег, это самой вредный для здоровья человека вид деятельности. Огромная нагрузка на весь организм, Постоянные сотрясения и смещение внутренних органов из-за ударов ног о землю. Деформация и разрушение со временем суставов ног. Вам нужно такое здорово, я думаю, что нет. Если вы хотите заняться спортом и поддерживать себя в нормальной физической форме, займитесь плаванием. Тренируются все мышцы организма, суставы снабжаются кровью. Идет полное укрепление организма. Подумайте головой, перед тем, как заниматься каким-то видом спорта, а то можете стать инвалидом.

Вадим Батин

У нас в армии в заполярье каждый день по 6км, в выходной и праздничный день начальство иногда мастерили части по 10,20км- это при кислородном голодании 30%

Сергей Кочегаров

Ничего крутого в 7 км нет. Обычный бег от инфаркта. К тому же ни слова о темпе бега, имеющего решающее значение для тренировки сердечно-сосудистой системы. По сюжету видно, что товарищ никогда не занимался спортом. Для него 7 км-это, безусловно, достижение...

сергей малов

почтальон бегает каждый день, а живёт мало- черепаха любит спать, живёт дольше. молодой бегай, а в старости вредно!

Вадим Батин

А я в армию пошёл добровольцем- скрыл астму. Не скулил, только тяжко было-ноги бегут,а дыхалка....

Андрей Курочкин

Глупость, кои ещё поискать. Движение-жизнь.

Андрей Курочкин

До сих пор в армии ?

Галина Ермаченкова

это дает силы для интересной жизни - не лежать, а путешествовать - природа...искусство... пробуждает к жизни... к познанию. Ведь мы эту жизнь и так всю проспали....

Вадим И

нет

Андрей Курочкин

А вы тут при чём ?

Вадим И

в смысле?

Андрей Курочкин

Я с другим Вадимом разговаривал.

Вадим И

ок